Resep Pure Ayam Kedelai Untuk Bayi

Resep Pure Ayam Kedelai Untuk Bayi

Makanan pendamping yang sehat dan baik untuk bayi harus cukup mengandung protein, mineral, vitamin, dan karbohidrat untuk menunjang tumbuh kembang anak. Salah satu bahan makanan yang bagus untuk bayi adalah kedelai, kedelai merupakan sumber protein nabati, zat besi dan kalsium yang sangat baik untuk anak anak. Sajikan pure ayam kedelai untuk menu makanan pendamping asi MPASI atau makanan padat bayi Anda.

Persiapan bahan yang dibutuhkan:

50 gram kedelai
50 gram ayam tanpa tulang
100 ml kaldu ayam

Cara membuat Pure Ayam Kedelai:

1. Rebus 50 gram kedelai hingga matang. Angkat dan dinginkan.
2. Rebus 50 gram ayam tanpa tulang dengan 100 ml kaldu ayam.
3. Haluskan bersama kedelai menggunakan blender.

Resep Pure Ayam Kedelai diatas menghasilkan 2 porsi makanan atau untuk 2 kali makan, bisa pagi dan siang hari.

Kandungan Nilai Gizi (per porsi) Pure Ayam Kedelai:

Energi: 133 kilo kalori
Protein: 15 gram
Lemak: 5 gram
Karbohidrat: 7.7 gram

Resep Pure Ayam Kedelai makanan pendamping asi yang cocok untuk bayi berusia 6-9 bulan. Berikan makanan pendamping asi yang segar dan bergizi, jika bunda sempat usahana hindari pemberian makanan cepat saji/instan untuk kebutuhan gizi sibuah hati.